本当にヤバいです。タバコをやめてから10kg太ってしまいました。私の身長は179cm。それで、本日の体重は80.5kg・・・肥満です。 長い間60数kgをキープしていました。それが知らないうちに70kg台に、タバコをやめて8カ月、あれよあれ…
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